加圧トレーニングとダイエット

クリスマスが終わり、お正月が終わり、ついでに
鏡開きも終わり…
増えてしまった体重を落とすために
せっせと横浜の加圧トレーニングに通い食事制限をしています。
今月は、自腹でお菓子を買わないと決めているのです。



しかし世の中はゆっくりとバレンタインに以降しています。
コンビニやスーパー、ちょっとトレンドっぽい店にいくと
ぼちぼちバレンタインを意識した商品が並んでいます。
また毎年可愛いのや美味しそうなのがたくさん並んでいて…!!
まだ…まだ一ヶ月あるから買わなくても大丈夫…!!
いや、買ったら負けです…。

加圧トレーニングは効果が出るのが早いので
たしかに、服のサイズも元にすぐ戻ったし
体重も順調に減っているのですが…
チョコレートを今から食べまくってたら
目標の体重まで落とせません!!

そんな中で変な食品を出し続けるナムコナンジャタウンで
スズメバチチョコなるものが売られるそうだ。
見た目は可愛いスズメバチの形をしているのですが
チョコレート・コーンフレーク・オレンジピール
寒天と…スルメイカなんかを使って作られてるそうです。
…もっと他にあったと思うんだけどな…。

チョコレート博覧会として沢山のチョコレートが
展示されるそうなので、見るだけでも楽しそうですね。
それに現状最古のチョコレートを再現し販売するほか、
当時のようにカカオ豆を石臼でひく体験もできるそうです。
昔のチョコって、液体のやつかな?


バレンタインに乗じてAKB関連商品が出そうですね。
モーニング娘。は…期待しないほうがいいですかね?

大きすぎだよ!

大きな事はいいことだ。

昨今ではメガだギガだ大盛りだととてつもない食品が出たり、
10人以上の大人数アイドルグループが流行したり、
大きいこと、多いことは、良いことというか
美学や限界突破のような感じを受けることもある。


ところでアイスランドで驚異の200キロ以上のカレイが
釣れたんだそうです。
何が凄いって、このカレイ、漁師のおじさんより
幅も長さも2倍近くあるってことです。
通常のお寿司屋さんなどで仕入れる大きめなカレイでも
1.5キロ程度なので100倍以上の大きさとなるわけです。

カレイと言えばエンガワが美味しいですが、
これだけ大きいとどれだけ取れるんでしょうね。
通常で14カン程度と言うことで
単純計算すると933皿程度になるんだとか。
なんだか大きすぎる数字で、目がくらみそうです。




ところで、私が最近良く行く飲み屋さんですが
新宿の沖縄料理で良いお店を見つけたのですよ。
チャンプルをゴーヤだけでなく色々な種類を出していて
それだけでも飽きずに通えそうです。
つまみも海ぶどうや島らっきょうが用意されています。
ラフテーも柔らかくて、仕事の後の
疲れた体にはおいしさがじんわり広がります。

ボトルキープまでして何度も通っているのですが
色んな席に通されて、どこも結構オシャレなんですよね。

カウンターの延長のようになってる対面型の席が
オシャレで気に入っています。
同僚と行くと「俺、良い店知ってるんだぜ!」って感じができて
勝手に嬉しくなったりしています。

身近なネット犯罪

ネット犯罪と言うと、出会い系などで出会った相手と
直接会った後にトラブルが起きるとか
パソコンウィルスをばらまくとか
自分とはあまり関係のないものばかりだと思っていましたが…

今日ニュースにあがったネット犯罪は
もっと身近で、ありえそうな内容でした。

それは、ある女性が元交際相手の男性のIDを使って
メールサービスに接続し、メールを盗み見たという内容でした。

元々交際していた相手だったら
一緒にパソコンを使ったり、ネットしたりする事もあるので
IDやパスもなんとなくわかってしまったりします。

円満な別れ方ならまだしも
未練があったら確かに見てみたくなってしまうかもしれません…。
もちろん、そんな事は犯罪などと言われなくても
人としてのモラルを疑われてしまいますが。






こんな話を接骨院でしたら賛否両論でした。
夫や彼氏の携帯など、ガンガン見るのでそれと同様という人もいれば
元カレなんて、もう他人なのだから
プライバシーの侵害だし、彼氏でも黙ってする物じゃないとか…。
しかし、この女性は何がしたかったのでしょうね。
私は、内容に関わらずメールを勝手に見られたくないので
自分も人のメールは絶対に見ない、と思ってます。

さて、この整骨院ですが、横浜にあり、交通の便も良く
非常に重宝しています。
整体だけでも施術して下さるほかに、健康保険も適用してくれるので
比較的に安く済ませることが出来るのです。

施術後は、血行が良くなって、体がぽかぽかしてきます。
そうすると、気分や体調も良くなります。

沖縄料理をごちそうになりました

今日の彼女の料理は沖縄料理です。

友達と一緒に沖縄料理にはまっているらしく、
家でも最近よくつくるようになっているんだって。

沖縄料理ってどんなものなんだろうって感じだったのですが、
少し前に彼女に、新宿にある沖縄料理のお店に
つれていってもらって、いろんな料理を食べたんです。

おいしかったんですよね。
なんか、沖縄にはまるひとの気持ちがよくわかりました。
彼女の沖縄料理は、私が美味しいと言っていた
ソーメンチャンプルにわざわざ買ってきてくれたポーク缶で
おいしくできあがっていました。

沖縄
他にも豆腐を使った煮物や、ラフティー、
豪華に海ぶどうもつけてくれました。

沖縄の食材も準備してくれて、味付けも沖縄風
すごいなーと感心しながら全部感触です。

ちょっと、腹がいっぱいすぎて苦しくなりました。。。
彼女とその後に紅白の話になったのですが、
今年は美川憲一さんがでなくて、小林幸子さんとの
衣装対決が無くなるといわれていました。

NHKさんは、自分たちは衣装対決をしている認識は
なかった的なコメントをおっしゃっていましたが、
あれは完全なる演出で盛り上げていましたよね?
意識してないんだったら順番合わせないだろうし、
司会者の振りコメントもそんな感じにはしないはずです。

彼女も、大人の意見だねーなんてひややかに言っていました。

そんなあなたが大人のように感じます。
それにしても、彼女の沖縄料理はお店にもだせる出来映えで、
そんな事を言っていたら、彼女がそんなことはないよなんて言いだし、
また今度、一緒に沖縄料理を食べにいこうという話しになりました。

ここにダイエット宣言(このわたしがです)

クリスマスまではということで、急遽集中的なダイエットを
始めることにしました。

数十年間体のことなど気にしていなかったのですが、
やはり彼女に言われてしまうとやるしかないですよね。

太ってるから嫌だと言われてふられたら、もう復活なんてできないですよね。

なので横浜の加圧トレーニングにもまじで通うつもりです。
今までの私よさようなら、あたらしい体のわたしよこんにちわ。

ついでに加圧トレーニングで筋肉もつけようかと思っています。
どこまでできるかわかりませんが彼女のためです。

もうめっちゃ可愛いんすよねー
っと、のろけはブログでは我慢しますが、あの加圧トレーニングを
始めてもいいと自分が考えるなんて、その影響は絶大だと思います。
そういえば、会社で仕事をしていたら外でストライキみたいな事が
起こっていました。

普通にあるんですね。
はじめてみたのでビックリしちゃいましたよ。

会社のビルの窓からも見えたんですけど、数人がビルの前で
のぼりや旗らしきものをもって、メガホンでなにか言っていました。

世知辛い世の中ですよねー
外で頑張っている人も気持ちもわかります。

きっと、いろいろと大変なんでしょうね。
ローンとかローンとかローンとか。
ニュースで日本のお金が無いなんて言っているんですから、
そこに住む人全員がお金が無いって感じるはずなんですよね。

もちろん私も感じております。
それでも私はトレーニングをして生まれ変わるのです。

加圧トレーニング
前向きな気持ちは大切だと思うんです。
なんか、勝手に調子がいいようにも思いますし、
ダイエットも絶対成功させようと思います。

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